Te mostramos cómo puedes elegir una cama con colchón de acuerdo a las necesidades que tiene tu cuerpo, sigue leyendo y conoce más. Hay muchas combinaciones diferentes de tipos y tamaños de colchones, lo que hace difícil saber cuál es el mejor colchón para su tipo de cuerpo. Elegir el tamaño de cama adecuado para …
La compañía de tecnología Withings presentó un gadget llamado: Aura. Este dispositivo promete darle seguimiento a toda tu actividad mientras duermes, esto para darte información a cerca de tus hábitos de sueño. El dispositivo Aura se parece vagamente al periscopio de un submarino, pero vive en tu mesita de noche, se conecta a una almohadilla …
Si uno de tus propósitos de año nuevo es mejorar tus horas de descanso, aquí te dejamos algunos tips para que duermas mejor en las noches. Las mejores rutinas de sueño para adultos Una rutina nocturna para adultos prepara el cuerpo y la mente para la cama, que es la clave para un sueño reparador …
Si estás pensando en cambiar tu colchón durante este año, esta reseña te ayudará a conocer la tecnología, materiales y formas de conseguir la cama que estás buscando. Es claro que la cama y un buen colchón son fundamentales para que puedas levantarte con mayor vitalidad y puedas mejorar tu concentración en tus actividades diarias. …