Elige tu cama de acuerdo a tu tipo de cuerpo

infografia sobre tamaños de colchones

Te mostramos cómo puedes elegir una cama con colchón de acuerdo a las necesidades que tiene tu cuerpo, sigue leyendo y conoce más. 

Hay muchas combinaciones diferentes de tipos y tamaños de colchones, lo que hace difícil saber cuál es el mejor colchón para su tipo de cuerpo.

Elegir el tamaño de cama adecuado para su altura puede ser aún más complicado. Al considerar qué colchón comprar, debe encontrar un equilibrio entre maximizar el espacio en su dormitorio y asegurarse de que tiene suficiente espacio, para que sus pies no cuelguen de la cama.

Compra la cama de acuerdo a las dimensiones de tu cuerpo

Hay algunas consideraciones diferentes que debe revisar antes de decidir qué colchón comprar. El mejor colchón para su tipo de cuerpo depende del peso corporal, la altura y el estilo de sueño. Elegir el colchón correcto para su tipo de cuerpo también será un factor determinante en la duración de su colchón.

Cuando comience su proceso de investigación y considere sus opciones de colchones, asegúrese de dar prioridad a la cama que mejor satisfaga las necesidades de sus futuros ocupantes.

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Peso corporal

El peso corporal es muy importante a la hora de comparar los tamaños de las camas, especialmente para las personas más pesadas.

Las personas que pesan más que el individuo medio deben elegir un colchón que proporcione el máximo apoyo, especialmente a los puntos de presión del cuerpo.

Para muchos individuos en el grupo de peso superior a la media, considere un colchón más firme y grueso para asegurar el apoyo de su columna vertebral y el alivio de las articulaciones.

La altura es determinante

Al final, la compra de colchones puede ser la más frustrante para las personas más altas. Muchos colchones están diseñados para personas de estatura media, pero si usted mide más de 1,80 metros, entonces un colchón Queen, King o California King es probablemente el mejor grupo de colchones para elegir según su altura.

¿Qué tamaño de cama debo conseguir para mi altura?

Elija una cama que sea seis pulgadas más larga que el individuo al que va dirigida. Si tiene una pareja para dormir, asegúrese de que ambos puedan caber completamente en el colchón sin tener que acostarse en diagonal.

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Hábitos al dormir: también toma en cuenta esto

Una última consideración a la hora de decidir qué colchón es el mejor para usted es el estilo de sueño. El tamaño y el tipo de colchón son importantes a la hora de encontrar una cama que proporcione un descanso de la máxima calidad.

Su posición típica para dormir puede ser un factor importante a la hora de decidir qué tamaño de cama necesita para su estilo de sueño único.

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Consulte los mejores colchones en función de su forma de dormir:

  • Twin : Ideal para niños y adultos más pequeños que viven en espacios reducidos. Un colchón de tamaño gemelo es compatible con un marco de cama de día o de litera.
  • Twin X-Long : Este colchón tiene la misma anchura que un colchón twin normal pero con unos centímetros adicionales que lo hacen ligeramente más largo.
  • Matrimonial : Este tamaño de colchón es perfecto para una persona. Proporciona más espacio para dormir que un gemelo permite. Las personas más altas pueden estirarse o acostarse en diagonal para acomodar las piernas largas.
  • Queen : Este colchón es una opción popular para las parejas de tamaño y estatura media. Las personas más altas tendrán mucho espacio para dormir.
  • King : Asegúrese de tomar las medidas de su dormitorio antes de optar por una cama King. Esta opción es maravillosa para las personas más altas o las parejas que disfrutan extendiéndose cuando duermen.

Es así como puedes ir a las tiendas de colchones y conseguir el tamaño ideal para ti, recuerda que también tienes que contemplar el tamaño de tu cuarto para asegurarte de tener el espacio suficiente.

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